Počet obyvatel obce Žernov vykazuje v období 2004-2024 rostoucí trend, i když s drobnými výkyvy. Mezi lety 2004 a 2007 byl počet obyvatel stabilní, poté začal pozvolna růst s výraznějším nárůstem mezi lety 2010 a 2011 a následným poklesem v roce 2022, než se opět obnovil růst.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
317 .
|
| 2023 |
303 .
|
| 2022 |
283 .
|
| 2021 |
294 .
|
| 2020 |
289 .
|
| 2019 |
275 .
|
| 2018 |
267 .
|
| 2017 |
260 .
|
| 2016 |
261 .
|
| 2015 |
262 .
|
| 2014 |
255 .
|
| 2013 |
257 .
|
| 2012 |
251 .
|
| 2011 |
250 .
|
| 2010 |
234 .
|
| 2009 |
227 .
|
| 2008 |
229 .
|
| 2007 |
226 .
|
| 2006 |
222 .
|
| 2005 |
222 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Počet obyvatel Žernova, obce v okrese Náchod, vykazuje od roku 1869 dlouhodobý pokles, s výjimkou mírného nárůstu v posledních letech. Zatímco v roce 1869 žilo v Žernově 708 obyvatel, v roce 1970 to bylo již jen 241 a minimum dosáhl počet obyvatel v roce 2001 s 209 obyvateli. Následný nárůst na 289 obyvatel v roce 2021, ačkoliv pozitivní, stále nedosahuje úrovně z konce 19. století. Tento vývoj kontrastuje s demografickým trendem celého Česka, kde populace od roku 1869 s výjimkou poválečného roku 1950 kontinuálně rostla. Pokles obyvatelstva Žernova lze připsat několika faktorům. V druhé polovině 19. století a na začátku 20. století probíhala industrializace a urbanizace, které lákaly obyvatele venkova do měst za prací a lepšími životními podmínkami. Po druhé světové válce, zejména v období kolektivizace zemědělství, tento trend pokračoval. Odliv obyvatel z venkovských oblastí do měst je obecný fenomén pozorovatelný i v dalších zemích. Nárůst obyvatelstva Žernova po roce 2001 může být částečně důsledkem suburbanizace, kdy se lidé stěhují z velkých měst do menších obcí v jejich okolí, hledají klidnější prostředí a nižší ceny bydlení. V kontextu celého Česka je tento mírný nárůst spíše výjimkou, potvrzující trend postupného snižování počtu obyvatel v řadě venkovských obcí. Vývoj v Žernově tak ukazuje na komplexní demografické procesy ovlivňující venkovské oblasti v průběhu moderní historie.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Žernov změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Žernov |
| Okres: | Náchod |
| Kraj: | Královéhradecký |
| Typ obce: | městys |
| Katastrální výměra: | 470 ha |