Počet obyvatel Vrbové Lhoty vykazuje od roku 2004 rostoucí trend. Mezi lety 2004 a 2024 se počet obyvatel obce téměř zdvojnásobil, s mírným poklesem v roce 2019.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
581 .
|
| 2023 |
571 .
|
| 2022 |
542 .
|
| 2021 |
540 .
|
| 2020 |
529 .
|
| 2019 |
521 .
|
| 2018 |
524 .
|
| 2017 |
514 .
|
| 2016 |
490 .
|
| 2015 |
476 .
|
| 2014 |
456 .
|
| 2013 |
447 .
|
| 2012 |
438 .
|
| 2011 |
425 .
|
| 2010 |
421 .
|
| 2009 |
408 .
|
| 2008 |
389 .
|
| 2007 |
380 .
|
| 2006 |
375 .
|
| 2005 |
378 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Vývoj počtu obyvatel Vrbové Lhoty vykazuje kolísavý trend s poklesy i nárůsty. Počáteční vzestup na přelomu 19. a 20. století, pravděpodobně spojený s rozvojem zemědělství a obecně příznivější ekonomickou situací, vystřídal pokles po první světové válce. Zatímco Česko jako celek se v tomto období zotavovalo a rostlo, Vrbová Lhota se zřejmě potýkala s důsledky války a následnou hospodářskou krizí. Období mezi lety 1930 a 1980 je charakteristické kontinuálním úbytkem obyvatel, což koresponduje s celkovým trendem venkovského vylidňování ve prospěch měst, urychleným kolektivizací zemědělství v období komunistického režimu. Zatímco Československo po druhé světové válce zaznamenalo pokles v souvislosti s odsunem Němců, následný populační růst se Vrbové Lhoty netýkal. Až po roce 1991 dochází k určité stabilizaci a v posledních dvou dekádách k opětovnému nárůstu, pravděpodobně v souvislosti s suburbanizací a zlepšenou dopravní dostupností Prahy. Na rozdíl od Vrbové Lhoty populace České republiky vykazuje stabilnější růst s výjimkou období po druhé světové válce a po roce 2011, kdy se růst téměř zastavil. Současný nárůst obyvatel ve Vrbové Lhotě může naznačovat změnu trendu ve vztahu venkov-město a návrat lidí do menších obcí, hledajících klidnější a dostupnější bydlení.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Vrbová Lhota změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Vrbová Lhota |
| Okres: | Nymburk |
| Kraj: | Středočeský |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 604 ha |