V obci Rasošky došlo mezi lety 2004 a 2022 k postupnému nárůstu počtu obyvatel. Od roku 2022 se však zdá, že počet obyvatel mírně klesá.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
706 .
|
| 2023 |
716 .
|
| 2022 |
720 .
|
| 2021 |
710 .
|
| 2020 |
705 .
|
| 2019 |
695 .
|
| 2018 |
697 .
|
| 2017 |
695 .
|
| 2016 |
689 .
|
| 2015 |
669 .
|
| 2014 |
667 .
|
| 2013 |
656 .
|
| 2012 |
653 .
|
| 2011 |
628 .
|
| 2010 |
610 .
|
| 2009 |
610 .
|
| 2008 |
597 .
|
| 2007 |
600 .
|
| 2006 |
583 .
|
| 2005 |
575 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Rasošky, stejně jako mnoho venkovských obcí v Česku, zaznamenaly v průběhu sledovaného období od roku 1869 do roku 2021 kolísavý vývoj počtu obyvatel. Z počátečních 792 obyvatel počet do roku 1910 mírně rostl, dosahujíc vrcholu 984 osob. Tento růst lze připsat obecnému demografickému trendu v Rakousko-Uhersku a relativnímu hospodářskému rozvoji na přelomu 19. a 20. století. Následně však přišel pokles, patrně ovlivněný první světovou válkou a ztrátou mužské populace. Meziválečné období se vyznačovalo stagnací, počet obyvatel se pohyboval kolem 850. Po druhé světové válce došlo k výraznému úbytku obyvatel, v roce 1950 žilo v Rasoškách jen 610 osob. Tento trend lze spojovat s kolektivizací zemědělství a migrací do měst, kde se nabízely lepší pracovní příležitosti. Období socialismu se neslo ve znamení dalšího mírného poklesu, až na počátku 90. let dosáhl počet obyvatel historického minima 521.Na rozdíl od Rasošek celorepublikový počet obyvatel v Česku po celou dobu, s výjimkou poklesu po druhé světové válce, rostl. Zatímco Rasošky zaznamenávaly v druhé polovině 20. století úbytek, Česko se potýkalo s mírným růstem, který se v posledních dekádách ustálil. Od roku 1991 se však trend v Rasoškách obrací a obec zažívá opětovný, byť pomalý růst. Tento obrat lze patrně spojovat s rozvojem individuální bytové výstavby a atraktivitou venkova jako místa k životu v blízkosti přírody. Růst od roku 2011 do 2021 je pak nejvýraznější za posledních sto let, což naznačuje potenciál pro další rozvoj obce.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Rasošky změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Rasošky |
| Okres: | Náchod |
| Kraj: | Královéhradecký |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 551 ha |