V Ovesné Lhotě došlo mezi lety 2004 a 2018 k poklesu počtu obyvatel. V posledních letech se počet obyvatel mírně zvýšil, ale stále nedosahuje úrovně z roku 2004.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
167 .
|
| 2023 |
171 .
|
| 2022 |
177 .
|
| 2021 |
172 .
|
| 2020 |
168 .
|
| 2019 |
166 .
|
| 2018 |
168 .
|
| 2017 |
178 .
|
| 2016 |
185 .
|
| 2015 |
193 .
|
| 2014 |
193 .
|
| 2013 |
188 .
|
| 2012 |
187 .
|
| 2011 |
184 .
|
| 2010 |
190 .
|
| 2009 |
193 .
|
| 2008 |
202 .
|
| 2007 |
200 .
|
| 2006 |
210 .
|
| 2005 |
213 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Počet obyvatel Ovesné Lhoty v okrese Havlíčkův Brod prošel od roku 1869 výrazným poklesem. Zatímco v druhé polovině 19. století se počet obyvatel pohyboval okolo 350, do roku 2021 klesl na 176. Nejvýraznější pokles nastal mezi lety 1930 a 1950, kdy obec ztratila téměř třetinu obyvatel. Tento úbytek pravděpodobně souvisí s důsledky druhé světové války a následným odsunem německého obyvatelstva z pohraničí, který ovlivnil demografickou strukturu i ve vnitrozemí. Další pokles, i když méně dramatický, pokračoval i v druhé polovině 20. století a na začátku 21. století.Naopak počet obyvatel Česka jako celku od roku 1869 stabilně roste, s výjimkou poklesu po druhé světové válce. Tento pokles je však menší než v Ovesné Lhotě a souvisí s výše zmíněným odsunem. Následně populace Česka opět začala růst a tento trend pokračuje dodnes, i když s menší intenzitou v posledních letech.Rozdíl ve vývoji počtu obyvatel Ovesné Lhoty a Česka ilustruje obecný trend migrace z venkova do měst, který je typický pro většinu rozvinutých zemí. Zatímco města nabízejí lepší pracovní příležitosti, infrastrukturu a služby, venkovské obce se potýkají s úbytkem obyvatel a stárnutím populace. V případě Ovesné Lhoty se tento trend projevuje dlouhodobě a s větší intenzitou než v celostátním měřítku.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Ovesná Lhota změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Ovesná Lhota |
| Okres: | Havlíčkův Brod |
| Kraj: | Kraj Vysočina |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 560 ha |