V obci Ohnišov docházelo v letech 2004 až 2024 k mírným výkyvům v počtu obyvatel, celkově však vykazuje mírně rostoucí trend. Mezi lety 2010 a 2011 došlo k mírnějšímu poklesu, ale následně se počet obyvatel opět zvýšil a v roce 2024 dosáhl 515, což je nejvyšší hodnota za sledované období.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
515 .
|
| 2023 |
503 .
|
| 2022 |
504 .
|
| 2021 |
497 .
|
| 2020 |
492 .
|
| 2019 |
492 .
|
| 2018 |
507 .
|
| 2017 |
505 .
|
| 2016 |
487 .
|
| 2015 |
489 .
|
| 2014 |
492 .
|
| 2013 |
487 .
|
| 2012 |
487 .
|
| 2011 |
478 .
|
| 2010 |
484 .
|
| 2009 |
495 .
|
| 2008 |
495 .
|
| 2007 |
493 .
|
| 2006 |
492 .
|
| 2005 |
492 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Ohnišov, stejně jako mnoho venkovských obcí v České republice, zaznamenal dlouhodobý pokles počtu obyvatel. Zatímco v roce 1869 žilo v Ohnišově 1034 obyvatel, v roce 2021 jich bylo 499, což představuje pokles o více než polovinu. Tento trend kontrastuje s celorepublikovým vývojem, kde populace od roku 1869 do roku 2021 vzrostla. Pokles v Ohnišově lze připsat několika faktorům. Konec 19. a začátek 20. století byl obdobím industrializace a urbanizace, kdy lidé migrovali z venkova do měst za prací a lepšími životními podmínkami. První světová válka a následné hospodářské krize pravděpodobně tento trend prohloubily. Po druhé světové válce a nástupu komunistického režimu došlo k dalším společenským a ekonomickým změnám, které mohly ovlivnit demografický vývoj venkova, například kolektivizace zemědělství. Odliv obyvatel z Ohnišova pokračoval i po roce 1989, ačkoli v posledních letech se zdá, že se tempo poklesu mírně zpomalilo. Nárůst z 483 obyvatel v roce 2011 na 499 v roce 2021 by mohl naznačovat stabilizaci, případně i mírný obrat k opětovnému růstu, pravděpodobně v souvislosti s rozvojem individuální bytové výstavby a dojížděním za prací do větších center. Celorepublikový trend se od 90. let vyznačuje spíše stagnací a mírnými výkyvy, což kontrastuje s dynamičtějším růstem v 19. a první polovině 20. století.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Ohnišov změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Ohnišov |
| Okres: | Rychnov nad Kněžnou |
| Kraj: | Královéhradecký |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 1050 ha |