V období let 2004 až 2024 počet obyvatel obce Heřmanice převážně klesal, s mírnými výkyvy a následným lehkým nárůstem v posledních letech. Celkově však lze pozorovat trend snižování počtu obyvatel.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
53 .
|
| 2023 |
54 .
|
| 2022 |
53 .
|
| 2021 |
47 .
|
| 2020 |
49 .
|
| 2019 |
53 .
|
| 2018 |
55 .
|
| 2017 |
59 .
|
| 2016 |
60 .
|
| 2015 |
57 .
|
| 2014 |
60 .
|
| 2013 |
63 .
|
| 2012 |
63 .
|
| 2011 |
63 .
|
| 2010 |
66 .
|
| 2009 |
66 .
|
| 2008 |
69 .
|
| 2007 |
69 .
|
| 2006 |
71 .
|
| 2005 |
75 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice. Heřmanice patří v rámci ČR mezi sídla s vůbec největším úbytkem obyvatelstva za měřené období.
Heřmanice, stejně jako mnoho venkovských obcí v České republice, zaznamenaly dlouhodobý pokles počtu obyvatel. Zatímco v roce 1869 zde žilo 268 obyvatel, v roce 2021 jich bylo pouze 51. Tento trend kontrastuje s celorepublikovým vývojem, kde populace s výjimkou poválečného propadu a stagnace po roce 2011 převážně rostla.Pokles v Heřmanicích lze připsat několika faktorům, které se projevují v různých historických obdobích. Konec 19. a začátek 20. století byl obecně dobou migrace z venkova do měst, kde se rozvíjel průmysl a nabízely se lepší pracovní příležitosti. První republika a období po druhé světové válce přinesly další změny, včetně kolektivizace zemědělství, která mohla dále ovlivnit atraktivitu života na venkově. Normalizace v 70. a 80. letech pak s omezenou mobilitou a centralizovaným plánováním pravděpodobně prohloubila úpadek menších obcí. Po roce 1989, navzdory očekávanému oživení venkova, pokles v Heřmanicích pokračoval. Důvody lze hledat v přetrvávající ekonomické a sociální marginalizaci venkovských oblastí, nedostatku pracovních příležitostí a omezené infrastruktuře. Zatímco Česko jako celek prožívá relativní populační stabilitu, malé obce jako Heřmanice se stále potýkají s úbytkem obyvatel, což ilustruje nerovnoměrný demografický vývoj v rámci země.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Heřmanice změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Heřmanice |
| Okres: | Havlíčkův Brod |
| Kraj: | Kraj Vysočina |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 454 ha |