V Dolní Pěně docházelo mezi lety 2004 a 2024 k nárůstu počtu obyvatel. Tempo růstu se sice v některých obdobích zpomalilo (např. 2016-2017), ale celkový trend je rostoucí.
| rok | počet obyvatel |
| 2024 |
421 .
|
| 2023 |
415 .
|
| 2022 |
405 .
|
| 2021 |
396 .
|
| 2020 |
394 .
|
| 2019 |
386 .
|
| 2018 |
372 .
|
| 2017 |
349 .
|
| 2016 |
351 .
|
| 2015 |
335 .
|
| 2014 |
325 .
|
| 2013 |
306 .
|
| 2012 |
276 .
|
| 2011 |
254 .
|
| 2010 |
237 .
|
| 2009 |
211 .
|
| 2008 |
169 .
|
| 2007 |
151 .
|
| 2006 |
136 .
|
| 2005 |
118 .
|
Následující graf ukazuje vývoj počtu obyvatel obce za posledních 150 let a zároveň ho porovnává s postupným růstem obyvatelstva v celé České republice.
Dolní Pěna zaznamenala ve svém demografickém vývoji značné fluktuace, které kontrastují s obecným trendem růstu populace v Česku. Zatímco Česko od roku 1869 zaznamenalo celkový nárůst obyvatel, Dolní Pěna se potýkala s dlouhodobým poklesem, který kulminoval v 80. letech 20. století. Tento úpadek lze připsat několika faktorům, pravděpodobně spojených s kolektivizací zemědělství a migrací obyvatel do měst za prací a lepšími životními podmínkami v období socialismu. Odliv z venkova byl v této době typickým jevem napříč Československem, ovšem v Dolní Pěně se projevil výrazněji. Zatímco Česko se v poválečném období, navzdory socialistickému režimu, zotavilo a pokračovalo v mírném populačním růstu, Dolní Pěna se z úbytku obyvatel vzpamatovávala pomaleji. Obrat nastal až po roce 1991, kdy se počet obyvatel začal pomalu zvyšovat. Růst se zintenzivnil po roce 2001, což může souviset s rozvojem individuální bytové výstavby a zlepšením dopravní dostupnosti do větších měst. Nárůst obyvatel od roku 2011 do 2021 je pak mimořádně dynamický a naznačuje, že Dolní Pěna se stala atraktivní lokalitou pro bydlení, pravděpodobně i díky klidnějšímu prostředí a nižším cenám nemovitostí ve srovnání s městskými aglomeracemi. Tento trend se shoduje s obecnějším vývojem v některých příměstských oblastech Česka, kde se projevuje suburbanizace. Na rozdíl od celorepublikového trendu stagnující populace tak Dolní Pěna v posledních letech zažívá populační boom.
Tento graf srovnává jak se velikost obce Dolní Pěna změnila ve srovnání s dalšími okoními obcemi.
Následující graf ukazuje složení obyvatele podle věku a pohlaví.
| Obec: | Dolní Pěna |
| Okres: | Jindřichův Hradec |
| Kraj: | Jihočeský |
| Typ obce: | vesnice |
| Katastrální výměra: | 530 ha |